Blog Bądź na bieżąco

Zabawy ruchowe dla dzieci

clouds
Data dodania:
833
Udostępnij:

Jakie są najpopularniejsze zabawy i gry dla dzieci w wieku przedszkolnym oraz w szkolnym? Jakie gry i zabawy dla dzieci i rodziców znajdziesz w Rabkoland? Sprawdź!

Jakie zabawy ruchowe dla dzieci?

Dzieci muszą się ruszać, skakać, biegać i grać w piłkę, aby rozładować nadmiar energii, który w nich naturalnie występuje. Pomóż maluchowi rozruszać się, poznając zabawy ruchowe dla dzieci, które w tym samym czasie uczą koordynacji, zachęcają do interakcji z rówieśnikami oraz przede wszystkim dostarczają im dużo zabawy. Dowiedz się, jakie są odpowiednie gry i zabawy ruchowe dla dzieci klas 1–3 oraz zabawy ruchowe dla dzieci w przedszkolu. Skończ z nudą w domu i rozbudź w swoim dziecku kreatywność. Dowiedz się, jak zachęcić dziecko do ćwiczeń fizycznych oraz uchronić je przed nadwagą. Przygotowaliśmy dla Ciebie listę zabaw ruchowych dla dzieci i rodziców z podziałem na kategorie wiekowe. Zaczynamy!

Jakie są najpopularniejsze gry i zabawy ruchowe dla dzieci?

Jeśli masz w domu wiecznie rozbrykanego chłopca lub pełną energii dziewczynkę, gry i zabawy ruchowe dla dzieci mogą pomóc im się rozluźnić i zapewnić rozrywkę, której szukają. Zajęcia ruchowe i gry to nie tylko zabawa. Aktywność fizyczna pomaga również w rozwoju ich umiejętności motorycznych. Dzieci lubią gry ruchowe i mogą być one wspaniałymi bodźcami, aby uzyskać aktywność fizyczną, której potrzebują ciała maluchów. Ważne jednak, by odpowiednio do wieku dostosować ciekawe zabawy ruchowe. Dla dzieci w wieku szkolnym doskonale sprawdzi się jazda na rowerze, gra w klasy oraz skakanka. Dla maluchów polecamy szukać gier o niskim poziomie trudności lub niewymagających rywalizacji. Na aktywne spędzenie czasu z najmłodszymi polecamy ganianego, zabawy z piłką oraz rolowanie – czyli zawijanie i odwijanie się z koca lub dywanika.

Gry i zabawy ruchowe dla dzieci klas 1–3. Kilka przykładów, które warto wypróbować!

Masz w domu dzieci, które zaczęły przygodę ze szkołą i chcesz je trochę rozruszać po dniu spędzonym w ławce? Mamy dla Ciebie propozycje na gry i kreatywne zabawy ruchowe dla dzieci klas 1–3. Jeśli mieszkasz w domku z ogrodem, stwórz na trawie własny tor przeszkód i spraw, by mięśnie malucha zaczęły pracować. Przy odrobinie wyobraźni możesz stworzyć tor z materiałów odpadowych lub rzeczy znalezionych wokół domu i ogrodu. Zmieniaj je regularnie, aby wyzwanie było bardziej interesujące.

Oto kilka pomysłów na tor przeszkód:

  • stare opony do wskakiwania lub wspinania się po nich,
  • pudełka, na które można się wspiąć lub wykorzystać jako tunele do przeczołgania się,
  • deski drewniane jako belki do balansowania,
  • pnie drzew,
  • plastikowe stożki (lub butelki wypełnione piaskiem) do przedzierania się przez nie,
  • drabina położona na ziemi (do wskakiwania).

Chcesz popracować nad koordynacją ruchową dziecka? Polecamy zabawy muzyczno-ruchowe dla dzieci w wieku szkolnym. Połóż na podłodze kilka papierowych talerzyków (na początek dość blisko siebie) i udawajcie, że jesteście żabami skaczącymi po liliach lub zwierzętami przekraczającymi rzekę, skacząc po kamieniach. W miarę poprawy równowagi i koordynacji dziecka przesuwajcie talerze dalej od siebie i w różnych kierunkach, aby dziecko musiało wyznaczyć sobie bezpieczną drogę do mety. Dla utrudnienia możecie robić to w rytm muzyki lub przy okazji śpiewać ulubione piosenki malucha.

Gry i zabawy dla dzieci w wieku przedszkolnym - przykłady zabaw ruchowych dla przedszkolaków

Jeśli chodzi o maluchy w wieku poniżej 6 lat, wyobraźnia jest kluczem dobrej zabawy dla dzieci. Ruchowe aktywności, w których nieważne będzie postępowanie zgodnie z zestawem ścisłych zasad i instrukcji, nie sprawią, że gra będzie trwała bardzo długo. Zamiast tego, dając im szansę na wykorzystanie umysłu i tworzenie własnych reguł, zbudują swoje umiejętności poznawcze, umiejętności społeczne, a także pewność siebie i umiejętności przywódcze.

Jakie przykładowe zabawy ruchowe dla dzieci w przedszkolu? Przede wszystkim możecie się bawić w berka z przynoszeniem przedmiotów w określonym kolorze czy kształcie lub z danej kategorii. Razem z zabawą w chowanego są to świetne zabawy ruchowe dla dzieci na dworze. Świetnym pomysłem będzie też szukanie skarbów. Przygotuj szkatułkę i pozwól dziecku włożyć do niej swoje skarby w postaci maskotek lub pozwól mu wybrać ulubione słodycze, które będą dla niego nagrodą. Następnie ukryj ją w ogrodzie lub mieszkaniu i pomóż mu dotrzeć do skrzynki poprzez dawanie podpowiedzi, zagadek i łamigłówek do wykonania. W ten sposób pobudzisz jego ciekawość i nauczysz kreatywnego rozwiązywania zadań.

Zabawy ruchowe dla dzieci i rodziców

Mózg dziecka rośnie i rozwija się poprzez naukę, a główną metodą, dzięki której dzieci uczą się, jest ruch i poznawanie świata poprzez naśladowanie rodziców. Jeśli chcesz zacieśnić więź łączącą Cię z dzieckiem, zaangażuj się w zabawy muzyczno-ruchowe dla dzieci. W wieku przedszkolnym i niemowlęcym dzieci czerpią inspirację z zachowań rodziców, dlatego warto pokazać im zdrowe nawyki i zaangażować się w zabawę. Doskonałym przykładem jest gra „Simon mówi”. Na zmianę z dzieckiem wyznaczajcie sobie zadania – skaczcie, podskakujcie na jednej nodze i róbcie fikołki. Przygotuj sobie kilka zadań, gdyż kreatywność Twojego dziecka z pewnością nie raz Cię zaskoczy.

Zabawy ruchowe dla dzieci w Rabkoland

Jeśli chcesz w swoim dziecku nie tylko obudzić miłość do sportu i zachęcić je do aktywności fizycznej, ale także dostarczyć mu wiele zabawy, to warto skorzystać z oferty centrum rozrywki Rabkoland. Ten park tematyczny położony w sercu Małopolski jest miejscem, które pobudzi wyobraźnię Twojego dziecka i rozładuje jego energię. Zaproponuj mu przejażdżkę karuzelą na wodzie, skakanie w dmuchanym domku oraz Rura Park z mnóstwem ciasnych korytarzy, zjeżdżalni i basenów z plastikowymi kulkami. Istny raj dla dzieci, który kosztuje kilkadziesiąt złotych, a gwarantuje cały dzień doskonałej zabawy!

Zapisz się do newslettera!

Bądź na bieżąco!

sheep
Owca
Owca
Owca
Owca
Preferencje plików cookie
Szanowni Państwo, nasz serwis stosuje pliki Cookies aby zapewnić jego prawidłowe działanie. Możecie określić warunki przechowywania lub dostępu do plików Cookies klikając przycisk Ustawienia. Zalecamy zapoznanie się z Polityką prywatności i plików Cookies.
Preferencje plików cookie
Wykorzystanie plików cookie

Szanowni Państwo, nasz serwis stosuje pliki Cookies aby zapewnić jego prawidłowe działanie. Możecie określić warunki przechowywania lub dostępu do plików Cookies. Zalecamy zapoznanie się z Polityką prywatności i plików Cookies.

Więcej informacji

W przypadku jakichkolwiek pytań dotyczących naszej polityki dotyczącej plików cookie prosimy o kontakt.