Styczeń to miesiąc, w którym wracamy do codzienności, nadrabiamy zaległości w swoich obowiązkach, częściowo porzuconych na okres świąt Bożego Narodzenia. To również czas, kiedy szczególnie chętnie dokonujemy pewnych zmian, robimy noworoczne postanowienia, które następnie staramy się wcielać w życie przez kolejne miesiące. Jednym z najczęściej wybieranych jest to o zwiększeniu aktywności. W okresie zimowym mogą pomóc w tym długie spacery i piesze wycieczki górskie. Jakie trasy warto wybrać na początek?
Górskie ścieżki dla początkujących – o czym pamiętać?
Mnogość i różnorodność górskich szlaków w Polsce sprawia, że każdy amator pieszych wycieczek z powodzeniem znajdzie trasę odpowiednią dla siebie. Początkujący powinni jednak pamiętać, aby optymalnie dopasować zarówno długość spaceru, jak i poziom jego trudności do swoich możliwości. Warto dobrze sprawdzić cały przebieg trasy, zaplanować ewentualne przystanki, ale też obliczyć czas potrzebny na jej pokonanie oraz bezpieczny powrót.
Bardzo ważne jest również, aby odpowiednio spakować się w góry, zabrać ze sobą wszystko to, co będzie nam niezbędne, a więc dostateczną ilość prowiantu, ciepłe ubrania, latarkę, naładowany telefon, apteczkę i kilka innych istotnych akcesoriów.
Trasy górskie w Małopolsce – co warto wiedzieć?
Małopolska to piękny region naszego kraju, który warto obrać jako cel podróży o każdej porze roku. Zarówno zimą, jak i latem czekają na nas atrakcyjne, zróżnicowane pod kątem długości i stopnia trudności górskie trasy. Ponadto w sezonie letnim w przerwie między szlakami możemy dodatkowo odwiedzić jedno z wspaniałych, urokliwych miasteczek Małopolski lub Podhala. Doskonałym przykładem jest chociażby Rabka-Zdrój, miejscowość turystyczna i uzdrowiskowa, słynąca z pięknego Parku Zdrojowego z solanką oraz jednego z najpopularniejszych parków rozrywki w Polsce – Rabkolandu. Z centrum miasta w zaledwie kilkanaście lub kilkadziesiąt minut można dostać się bezpośrednio na start wielu wspaniałych górskich szlaków: od delikatnie wznoszącej się na wysokość 714 metrów Piątkowej Góry, po najwyższy szczyt Gorców – Turbacz.
Pierwsza wycieczka w góry – jaką trasę wybrać?
Zwiększenie swojej codziennej aktywności możemy z powodzeniem uskuteczniać na przykład poprzez kilkunastominutowe spacery, nawet te po miejskim parku czy z psem. Jeśli jednak chcemy wybrać się na nieco dłuższą przechadzkę, co więcej – w pięknych okolicznościach przyrody, warto zdecydować się na niedaleki wypad za miasto i krótkie przejście przez nieskomplikowany szlak. Do takich należy między innymi trasa prowadząca do schroniska PTTK na Kudłaczach, położonego na wysokości 730 metrów n.p.m. Szlak znajduje się w pasmie Lubomira i Łysiny, w Beskidzie Wyspowym.
Dokładna długość i stopień trudności trasy zależy oczywiście między innymi od miejsca startu, dlatego też początkujący miłośnicy spacerów po wierchach powinni wyruszyć czerwonym szlakiem, rozpoczynającym się na górze Działek w Porębie. Stamtąd bowiem do samego schroniska dociera się w niecałą godzinę, pokonując nieco ponad 2 kilometry w jedną stronę. Atrakcją podczas tej wyprawy może być nie tylko sama przechadzka oraz wspaniałe okoliczności przyrody, ale również schronisko PTTK, oferujące około 40 miejsc noclegowych, możliwość wypoczynku, rozpalenia ogniska, jak i liczne atrakcje dla najmłodszych.
Inną atrakcyjną dla początkujących wycieczką jest trasa na Koskową Górę, czyli położony na wysokości 867 metrów n.p.m. szczyt w Beskidzie Makowskim, pomiędzy Wadowicami a Rabką-Zdrój. Na Koskową Górę prowadzi kilka różnych szlaków o odmiennym stopniu trudności, jak i zróżnicowanych długościach. Najdłuższy z nich to nieco ponad 11 kilometrów, z kolei najkrótszy, oznaczony kolorem niebieskim – niecałe 4 kilometry. Wybierając najłatwiejszą i najszybszą drogę dojścia na szczyt, spacer należy rozpocząć we wsi Bieńkówka. Na szlaku możemy podziwiać między innymi potoki Jachówka oraz Wenców, a także niewielki wodospad i piękne kapliczki. Rozpościera się stąd również widok na Babicę Zachodnią. Wejście na szczyt nie powinno trwać dłużej niż 2 godziny. To bardzo łatwa, przyjemna trasa, idealna dla początkujących oraz rodzin z dziećmi.
Ci, którzy pragną sprawdzić, jak i wzmocnić swoją kondycję na nieco dłuższym dystansie, mogą wybrać się na górski spacer po trasie do Kamionnej z Żegociny po szlaku żółtym. Jej długość to około 8 kilometrów w dwie strony. Cała wyprawa nie powinna – nawet osobom początkującym – zająć więcej niż 4 godziny. Marszruta rozpoczyna się prostą, równą i łatwą do pokonania asfaltową drogą, wystarczy jednak zaledwie kwadrans marszu, aby znaleźć się w znacznie przyjemniejszej, zalesionej okolicy. Kolejny etap wędrówki to około 1,5 godziny spaceru przez szeroką, choć niekiedy nieco bardziej stromą leśną ścieżkę. Przed samym szczytem na krótko wychodzimy z lasu, aby ze znajdującej się tam górnej stacji wyciągu narciarskiego móc podziwiać piękną panoramę. Teraz wystarczy już tylko kolejnych kilkaset kroków, aby znaleźć się w urokliwym bukowym lasku, skrywającym wierzchołek Kamionnej.
Aktywność w górach? Morze możliwości!
Każdy, kto pragnie włączyć do swojego życia nieco więcej aktywności na świeżym powietrzu, zawsze znajdzie w górach coś dla siebie. Niezliczone, najróżniejsze szlaki i podejścia, które w dodatku diametralnie różnią się między sobą, także w zależności od pory roku, to pełna paleta możliwości dla początkujących, jak i całkiem już zaawansowanych górołazów!
